Almôndegas de Aveia com Cenoura

Almôndega já é uma comida deliciosa… imagina podendo comer sem culpa! OMG… A almôndega de aveia com cenoura é super recomendada para quem esta lutando contra aqueles quilinhos indesejados, essa é uma receita rica em fibras, vitamina A, vitaminas do complexo B, além de outras fontes minerais, se acompanhada de uma saladinha… fica um espetáculo. […]

Assado de batata com aveia e palmito

Ingredientes Massa: 1Kg de batata 3 colheres (sopa) de azeite ou óleo 3 claras em neve 2 copos de aveia em flocos finos Sal a gosto Ingredientes Recheio: 1 pote pequeno de palmito 3 tomates picados 1 cebola média Cheiro-verde a gosto 1/2 copo de leite desnatado 1 colher (sopa) de farinha de trigo integral […]

Bolinha de queijo

Quem consegue resistir a este salgadinho clássico, que é crocante por fora e com queijo derretido por dentro? Ingredientes: ½ xícara (chá) de caldo de frango (ou água) ½ colher (sopa) de óleo ½ colher (sopa) de manteiga 1 xícara (chá) de farinha de trigo 50g de queijo prato ou mussarela água gelada farinha de […]