Inchaço durante o isolamento? Veja chás caseiros que podem solucionar o problema

Inchaço durante o isolamento? Veja chás caseiros que podem solucionar o problema

Para que sofre com retenção de líquidos, mais conhecido como inchaço, principalmente nesse período de isolamento, onde a falta de exercícios físicos e onde estamos nos movimentando menos, pode ser um problema difícil de lidar e que pode incomodar muito, não é mesmo?

Pensando nisso, separamos abaixo, uma lista com 5 chás caseiros que podem lhe ajudar a desinchar e a se livrar do excesso de liquido. Lembre-se, que antes de tomar quaisquer tipos de bebida, é aconselhável que se procure um médico especialista para verificar os efeitos colaterais que possam vir a surgir.

Chá-verde com abacaxi

Ingredientes:

  • 500ml de água filtrada;
  • 2 rodelas de abacaxi
  • 1 e 1/2 colher (sopa) de chá-verde;

Modo de Preparo:

  • Ferva a água em uma chaleira juntamente com as rodelas de abacaxi. Ao ferver, adicione o chá-verde e deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos.
  • Coe e sirva.
  • Pode ser consumido como chá gelado, podendo adicionar folhas de hortelã e pedras de gelo.

Chá de salsinha

Ingredientes:

  • 1 ramo pequeno de salsinha fresca com talos;
  • 1 copo de água filtrada;
  • 1/4 de xícara de suco de limão

Modo de Preparo:

  • Ferva a água em uma chaleira juntamente com a salsinha picada. Ao ferver, desligue o fogo e deixe em infusão entre 5 a 10 minutos;
  • Coe e acresce o suco de limão;

Chá de hibisco

Ingredientes:

  • 2 colheres de seco
  • 1 litro de água filtrada

Modo de Preparo:

  • Coloque a água para ferver, assim que começar a borbulhar, desligue o fogo e adicione o hibisco seco.
  • Deixe por infusão por aproximadamente 10 minutos;
  • Coe e sirva morno;

Chá de gengibre com canela e limão

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de água filtrada;
  • 1 pedaço de gengibre;
  • 1/2 pau de canela
  • 3 rodelas de limão com casca

Modo de Preparo:

  • Coloque a água para ferver juntamente com o gengibre e a canela.
  • Ao ferver, coe e acresce o limão;
  • Deixe em infusão por 5 minutos e sirva;

Chá de cavalinha

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) bem cheias de cavalinha
  • 1 litro de água filtrada;

Modo de Preparo:

  •  Coloque a agua para ferver em uma chaleira;
  • Ao ferver, acrescente a cavalinha e deixe em infusão por 10 minutos;
  • Se quiser, acrescente algumas gotinhas de limão para saborizar;
  • Sirva morno.

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