Limonada Antigripal

Limonada Antigripal

Para prevenir e combater a gripe, é mais importante fortalecermos as defesas do organismo do que destruir os vírus da gripe. Graças ao limão, alho e mel, esta limonada protege contra vírus que causam a gripe. Além disso, o suco de laranja, o gengibre e pimenta-de-caiena, estimulam o sistema imunológico que é encarregado por destruir os vírus.

A LIMONADA ANTIGRIPAL pode ser usada como protetor natural contra a gripe ou para combater seus sintomas quando se contrai o vírus. Entre suas propriedades, este suco destaca-se em ser Antiviral e Imunoestimulante.
Os flavonoides presentes na casca do limão, potencializam o efeito imunoestimulante da vitamina C e de seu suco. Por este motivo, é recomendo que se adicione ao menos uma parte da casca dos limões ao suco.

Confira abaixo a receita e a forma de preparo desta limonada:

INGREDIENTES:

  • 3 sucos de limões
  • 1 colher de sopa de casca de limão ralada
  • 2 xícaras de suco de laranja
  • 4 dentes de alho cru
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1/2 colher chá de pimenta-de-caiena
  • 1 colher de sopa de mel

MODO DE PREPARO:

Esprema os limões para fazer o suco, adicione o suco de laranja e o restante dos ingredientes. Após, bata tudo no liquidificador até formar um líquido homogêneo.
Recomenda-se que a LIMONADA ANTIGRIPAL seja preparada a cada dia, para que não se perca suas propriedades.

A receita acima, rende aproximadamente quatro porções de 125ml, que devem ser tomadas ao longo do dia.

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